Υλικά

1 ½ κούπας μέλι

1 κούπας αλεύρι μαλακό ολικής

¾ χαρουπάλευρο

4 αυγά

1 φλυτζάνι μαργαρίνη bio

1 κουταλάκι γλυκού βανίλια

¼ αλάτι

½ φλυτζάνι χοντροκομμένα καρύδια

Εκτέλεση

1. Ανακατεύετε τα αυγά χωριστά και προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά μαζί.
2. Ψήστε στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά.

 

Όλα τα υλικά που χρησιμοποιούνται στις συνταγές θα τα βρείτε σε βιολογικά καταστήματα.

Πρόκειται για δοκιμασμένες συνταγές με αυστηρούς κριτές τα παιδιά μου!

Τσεσμετζίδου- Δαλαβίκα Δέσποινα